木々の新緑が春光に映える季節

「やってみようか！」

と意欲が掻き立てられます🧑

皆様も「はや、5月が来るんやなぁ」と

時間の流れを感じながら、

午前中は、来月のカレンダーの制作を開始されました🎨

5月といえば、茶摘み。

お茶といえば、静岡🍵

富士山の裾野に広がる茶摘み風景を選んでみました。

　作品を拝見していると、自分が茶畑にいるような感覚に👧

お昼からは『リハビリプログラム』や

『ぴんころ体操』で身体を動かしました🤸‍♀️

バランスボールも春の歌に合わせて体幹を鍛えます。

※　🔉　音量にご注意ください!!

ご自分の出番でない時も、

お席でできる運動をされている方もおいでます。

※　🔉　音量にご注意ください!!

健康維持・筋力低下予防のために、

皆様それぞれ取り組まれています🏃‍♂️🚶‍♀️

運動法やトレーニング方法に悩まれた時は

いつでも相談してくださいね👩‍💼