バランスボール🥎

イベント詳細

このイベントは 18 8月 2025 から 18 8月 2025 まで開催しています。 次回の開催は 2025.08.07 です。

座るだけでもインナーマッスルを鍛えることが出来、基礎代謝の向上につながります。体幹を鍛えるだけでなく、姿勢を改善し、柔軟性やバランス能力の向上にも効果的！！