体力測定🚶🏃🤸🏋️
月に1度の体力測定。 「体重が増えてないかなぁ?」「力が弱~なっとるかも?」 確かめておきましょう。
誕生会🎂
同じ時代に生まれ、出会えた奇跡に感謝します💐
体力測定🚶🏃🤸🏋️
月に1度の体力測定。 「体重が増えてないかなぁ?」「力が弱~なっとるかも?」 確かめておきましょう。
訪問販売🍞
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最近巷で流行しているお店に交渉して、移動販売に来ていただきます。 ご希望があればリクエストしてみてくださいね☺
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月に1度の体力測定。 「体重が増えてないかなぁ?」「力が弱~なっとるかも?」 確かめておきましょう。
輪すくい⭕
ステッキを使って、わっかをすくいます⭕
バランスボール🥎
座るだけでもインナーマッスルを鍛えることが出来、基礎代謝の向上につながります。体幹を鍛えるだけでなく、姿勢を改善し、柔軟性やバランス能力の向上にも効果的!!
体力測定🚶🏃🤸🏋️
月に1度の体力測定。 「体重が増えてないかなぁ?」「力が弱~なっとるかも?」 確かめておきましょう。
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誕生会🎂
同じ時代に生まれ、出会えた奇跡に感謝します💐